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匿名

匿名  2025-07-29 21:09:36

基础装备

今天去健身房,教练问我:“你的目标是什么?” 我说:“增肌。” 教练点点头:“很好!那我们先从热身开始。” 我深吸一口气,指着更衣室说:“好!那我先去把我的‘冬装’脱了,这‘基础装备’太厚了!”


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